こんにちは ハートウォーム前田です😊
暑さ寒さも彼岸までと言いますが、そろそろ涼しくなってほしいですね。
以前、舌について書きましたが今回は唇について書きます。
歯科の仕事をしていると、お口がぽかんと開いている患者様が気になります。
口が開いていると、唇や頬の筋肉が弱いので出っ歯や受け口などの原因になることがあります。
歯並びは舌や唇の力の影響がとても大きいです。
キレイな歯並びのためには、舌や唇の力をコントロールすることが大事です。
口が開いていると、鼻呼吸できないのでウイルスが体内に入りやすく
インフルエンザにかかるリスクが高くなります。
また、口の中が乾燥するので前歯が着色してしまうことがあります。
唾液の分泌量が減り細菌が繁殖しやすくなり、虫歯や歯周病になりやすくなります。
口呼吸はいびきの原因にもなります。
口が開いている、上手く口が閉じれないなど気になるようでしたら
アドバイスいたします。
もしも口の周りの筋肉が弱いようでしたら、トレーニングすることもできます。
キレイな笑顔のために、そして健康のためにお口の周りの筋肉を鍛えましょう！