こんにちは ハートウォーム前田です😊
今年は暑い日が続いて大変です。暑かったのでスイカ🍉をたくさん食べました。
スイカを食べながら、人のお口ってすごいなぁなどと思いました。
なぜかというと スイカを口に入れて ちゃんと種は種で分けて口から出して
スイカはしっかり食べる これを当たり前にほとんどの人が出来ている。
すごいですよ！
ただ 嚙んでいるのではなく 他の食べ物でも 硬い柔らかいを区別して嚙んでいる。
人の身体ってほんとに良くできていると思いました。
ところが お口の機能が衰えてくると 例えば、お薬が飲みにくくなったりむせたりしてきます。
誤嚥性肺炎のリスクが高くなります。
お口の機能を維持するためにあいうべ体操など 簡単にできるものを取り入れてみてはいかがでしょう。
