こんにちは。伊藤です。
突然ですが、どれくらいの方がやせたいと思っていらっしゃるでしょうか。
運動したり、食事制限をしたりというのがダイエットの主な手段でしょうか？
ダイエットは努力と根気が必要で成果がなかなか出なくて途中で挫折をしてしまう方は大勢いると思います。
そこで最近見つけたダイエットに関する記事をご紹介したいと思います。
やせるプログラムを５つ、１週間実施して「やせていく体づくり」をしましょう、ということなんですが「やせるプログラム」の１番が【歯を磨いて口の中をきれいにする】なんですね。
口腔ケアでやせるなら…。興味のある方はリンクからどうぞ。
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1週間で「やせていく体」に変える習慣【医師が解説】緑茶、歯磨き、チョコ… | ニュースな本 | ダイヤモンド・オンライン (diamond.jp)