こんにちは ハートウォーム前田です😊
今年に入ってから おみ歯科では朝ラジオ体操をしています。
久しぶりのラジオ体操 体を動かすと肩のあたりがゴリゴリと音がします。
ビックリです。
普段体を動かしていないせいでしょうか？
続けていけば音がしなくなるのでしょうか？
などと思いながらラジオ体操をしている前田です。
お口の中も お薬を飲むのがスムーズでない
食事中むせるなどは お口の機能が衰えてきているサインです。
気になる方は舌圧測定（舌の力を調べます）をして
お口周りの筋肉のトレーニングをしてみましょう。
お口の機能を良くしていくと誤嚥性肺炎のリスクを減らすことができます！
写真はラジオ体操B00B00さんです💛
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