みなさん、こんにちは！！美由紀です。
すっかり季節は秋ですね。山が紅葉で色づいてきました。
肌寒くはなってくるものの、食べ物もおいしいし、紅葉もきれいだし、秋はいいですね！
みなさん、おいしい食べ物を食べた後は歯磨きをしているとは思いますが、そもそも虫歯の原因とは何でしょうか？
虫歯の原因は３つあります。
①細菌 虫歯菌が多くなっている状態
②歯質 歯質が弱くなっている状態
③食べ物 虫歯菌の栄養が豊富な状態
３つとも歯磨きの不十分、間食が多く汚れが歯についている状態が長い事で起こります。
原因があるということは、その３つをコントロールすることで虫歯は防げます！
歯磨きをしっかりして虫歯菌を少なくする。フロスや歯間ブラシも使うといいですね。
間食を減らして歯が再石灰化する時間を作る。食べ物を食べるとどうしても汚れはついてしまいます。でも、食事や間食の時間を決める事で歯に汚れが留まる時間をコントロールすることができます。
おいしいものをいつまでも自分の歯で食べる為にちょっとした事からはじめてみませんか？
スタッフ一同全力でお手伝いいたします！！