みなさんこんにちは。美由紀です。
先週の寒波はすごかったですね。
雪がドカッと降りました。
除雪で大変だった方も多かったのではないでしょうか？
みなさん大変お疲れさまでした！
除雪もそうですが、重いものを持ったり、ぐっと力を入れたりする時はみなさん歯に力が入りませんか？
起きている時は「今、食いしばっているな。」という時はわかりますが、寝ている時はどうでしょうか。
みなさん無意識だと思います。
寝ている時にグッと食いしばっていたり、歯ぎしりをギリギリしていたり、朝起きるとあごが疲れている、そんな症状が続くと歯に負担がかかって被せものが取れてしまったり、歯が割れてしまったりする事があります。
無意識の内にそんな事になっているなんて…怖いですよね。
そんな時はマウスピースの装着をお勧めしています。
大事なご自身の歯を守るために試してみるのはいかがでしょうか。
寒い冬が終わると春がやってきます。
まだ外は寒いですが、セリオンでは梅の花がさいたようです。
春が待ち遠しいですね！！
