こんにちは ハートウォーム前田です😊
長い雪の季節が終わり、待ちに待った春です。
桜も咲いて、少しウキウキします。
コロナの影響で、セミナーもズームで受けるようになりました。
世の中がどんどん変わっているなぁと感じます。
歯科の世界もどんどん変わっています。
PG菌のPCR検査の話を聞いたときはビックリしました！
ところが、歯に対しては昔からの残念な思い込みがあります。
歯医者は痛くなったら行けばいい。
歯磨きの時間は３分（昔は1日３回、食事の後に３分以内に３分磨きましょうと言われていました）
歯が痛くなったら、それは大きな虫歯です。
場合によっては歯を抜かないといけないこともあります。
そうならないためにも、痛くなくても定期的に健診、クリーニングが重要です。
また、歯ブラシの時間も３分では充分にお口の中の汚れを取り除くことはできません。
夜でもいいので、１０分位かけて一日の汚れをしっかり取り除きましょう。
１０分て長いと思うかもしれませんが、一生自分の歯で食べるためにも毎日の積み重ねがとても大事です。
人の体は食べ物でできています。健康な歯でしっかり噛んで健康な心と体を維持しましょう。