こんにちは。ハートウォーム前田です(^-^)
先月のことになりますが、秋田県立美術館で藤城清治展を見てきました。
今年で95歳を迎えるとのことですが
竿燈やゴジラ岩など秋田をテーマにした作品もありました。
子どもたちが小さい頃NHKの「おはなしのくに」という番組で、
藤城さんの影絵を見ていました。
美術館で見るとスケールの大きさ、繊細さ、素晴らしさに圧倒されました。

そして話は変わりますが、ラグビーワールドカップ！日本の活躍がすごいですね！
次の試合も楽しみです。
仕事柄、マウスピースにも目がいってしまいます。（笑）
あんなにタックルやスクラムなど激しいスポーツですから、
歯や唇などケガをしないためにも、マウスピース（マウスガード）を使用することは
大事だと思います。
カラフルなマウスピースをしている選手も多いですね。

スポーツだけでなく、歯ぎしりや食いしばり、咬む力が強いひとは、
歯を守るためにマウスピースを使うと良いです。
歯にかかる力は大体体重くらいの力がかかっています。
ただ個人差があり大臼歯には１００㎏を超える力がかかることもあります。
くいしばりや歯ぎしりが激しい人とそうでない人との差は
時間の経過とともに広がっていきます。
そしてその力で歯が割れることが起こる事があります。
割れてしまった歯は抜かなければならないことが多く
歯を失わないためにも有効です。

皆さんこんにちは！華香です。最近は気温の変化が激しいですが、体調は崩されていませんでしょうか。季節の変わり目は風邪を引きやすいので、体調管理には気をつけていきましょう！

さて、先月は祝日があり、当院も日月が休診の週が二週ありました。その休暇を利用し、私は祖母と後生掛温泉というところに行ってきました。当初は中尊寺に行く予定でしたが、台風が接近していたため、断念しました。その日は雨が少し降っており、気温も低めの日でした。山の中にある温泉なので、気温は１０℃前後でした。神経痛の湯や炭酸風呂など、様々な湯がありますが、中でも私のお気に入りは、名物のひとつである泥湯です。名前のとおり、泥が入っている温泉で、泥を顔や首、手足などあらゆるところに塗って入浴します。翌日には肌がしっとりし、気になっていたざらつきも緩和されました。帰りには、少し遠出する際には定番となりつつあるラーメンを食べて帰ってきました。

温泉は、体はもちろんですが、心も温まります。山にある温泉だと冬は閉鎖されてしまうこともあるので、今のうちにいってみるのはいかかでしょうか。もう少しすると、紅葉も楽しめそうですね。仕事や勉強などで疲れた体に最適です！

最近歯のクリーニングをしていないなあという方はいらっしゃらないでしょうか？歯の定期検診をかねてのクリーニングで日ごろ頑張って咀嚼し続けている歯もメンテナンスしてみてはいかがですか？

皆さんこんにちは！

いつも元気いっぱいな奈穂です☆

少しずつ日も短くなって、肌寒い季節になってきましたね。

この時期は、夏の暑さと秋の肌寒さの寒暖差で体調を崩しやすいので、皆さん体調管理には気をつけてくださいね！

先日私はお休みを頂き、大仙市協和で行われた高橋優主催の「秋田キャラバンミュージックフェス」にいってきました！

もともと高橋優は大好きで毎年行っているのですが、今年も最高でした(・ж・)

学生の頃は、秋田には何もないから・・・田舎だから・・・とよく思っていたのですが、このフェスが始まってから、秋田にもこんな所があったんだ！とかこんなおいしい食べ物があったんだ！という秋田の新発見がたくさんありました！

秋田出身ということを誇りに思い、秋田のために何が出来るか、秋田にどうすればたくさんの人がきてくれるかということを考え、そして行動に移しているのは本当に素晴らしいなと思いました！

私も秋田生まれ秋田育ちということを誇りに思い、これからの人生を過ごしていきたいなと改めて思った２日間でした。

お休みを頂き、やる気も元気もチャージしたのでこの秋も元気いっぱい笑顔いっぱいで診療していきたいと思います！

そして、私と会ったときはぜひ皆さんの秋田のオススメスポットやオススメフードを教えてください☆

今年は、大仙市で行われたので花火があがりました！

とてもきれいだったので、皆さんにもおすそ分けです☆

みなさん、こんにちは美由紀です。

先週は３連休だったという方もいらっしゃったのではないでしょうか？

私は土曜日にお休みを頂きまして子供の運動会に参加してきました。

校長先生の挨拶で令和元年の運動会という一言もあり、そうか、令和最初か…と何だか少し感動しつつ運動会は始まりました。

八橋地区は小学校と町内の運動会を一緒に開催しています。午前中で終わりになる小学校も

多いと思いますが、八橋は午後からもあります。

午後は主に町内の種目になるので大人も子供も大いに盛り上がります。

小学校の種目は１００M走だったり、大玉ころがし、借り物競争など１年生から６年生までがんばっていました。

午後はボール送りリレー、綱引き、町内対抗リレーという種目で町内同士が戦います。

午前中は子供の走る姿を見て成長を感じ、午後は普段はやらないような運動をしていい汗をかきました。

雨で中止になる年も多かったですが、今年はとても天気がよく久々に日焼けしました。

暑くてへたりそうになりましたが、終わってみればやっぱり楽しかったです！！

また来年、子供の成長を楽しみに、自分の体力の衰えを感じるのが怖いですが、参加できたらなと思います！！

　みなさん、こんにちは！トリートメントコーディネーターの佐藤郁実です。

台風の影響かここ何日か、また夏のような暑い日が続いてますね！また急に気温が下がるので、体調に気をつけていきましょう 🙄 

さて、前回のブログで前田が書いていた内容に、「痛くなってからの治療は時間もお金もかかる」とありましたが、では　「そもそもなんで虫歯になるの？」　「詰め物で治療したものはどれ位持つの？」　など考えたことはありますか 🙂 ？

なかなか痛くならないと考えるきっかけがないと思いますが、今回はパンフレットを使ってそこのところをお伝えしたいと思います 😉 ☆

●そもそも何で虫歯になるの？

●詰め物はどれ位持つの？

みなさんの詰め物は何年ものですか？

●実際のお金事情…

なかなか相談できなのがお口の中のことですよね！お気軽にご相談ください♪

こんにちはハートウォーム前田です。

この前までの暑さがうそのように涼しくなりました。

特に朝晩は…

体調管理が大事ですね。

秋と言えばスポーツの秋、芸術の秋、そして食欲の秋。

スポーツは苦手ですが、スポーツ観戦は好きです。

ことしはラグビーワールドカップも楽しみです。

芸術は伊藤若冲を見に行こうと思っています。

さて、食欲の秋　いろんなものが美味しい季節です。

健康なお口でおいしくいただきましょう。

痛くないから大丈夫ではありません。

虫歯や歯周病は痛みがなく進行していることが多いです。

痛くなってからの治療は期間もお金もかかります。

シニアの健康面での後悔１位は「歯の定期検診をうけておけば良かった…」です。

一生自分の歯で美味しく食事をして健康寿命をのばしましょう。

遅すぎることはありません。私たちおみ歯科のドクター＆スタッフがサポートします。

皆さんこんにちは！華香です。朝晩はだいぶ涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね！寒暖差が激しい日が続いてますので、体調には十分気をつけましょう！

さて、少し遡りますが、休診日を利用して、祖母と一緒に青森県の竜飛崎へ行ってきました！数年前からずっと行きたいと思っていたのですが、移動に時間がかかるので、なかなか行けずにいました。最初は祖母はあまり乗り気ではなかったのですが、到着するなり絶景を眺めていると、来てよかった！と言ってくれたので、誘ってよかったな、と思いました。移動中は少し雨が降っていたのですが、着いた頃には雨は止んでおり、きれいな青空が広がっていました。空と雲、そして海と太陽が一度に堪能でき、また来たいと思う素晴らしい観光地でした！

また、その日はたまたま大館の大文字祭りが開催される日でした！夜ごはんのラーメンを食べ終える頃には、ちょうどいい時間になっていました。車での移動で、警備員の方々も随所にいらっしゃったのですが、街の外れでベストスポットを発見し、写真を撮りつつ楽しむことができました。

祖母は一人暮らしなのですが、休日を利用して、一ヶ月に２，３回ほど祖母の家へ行っています。家族や友人と過ごす時間と同じくらい、祖父母などの親戚と過ごす時間も大切だと私は思います。仕事とプライベートの時間の両方を充実させて、今よりもっとオンとオフの切り替えをしっかりできるようになるのが、私の目標の一つです。

皆さん、こんにちは！

今日の担当は、いつも元気いっぱいな奈穂です（・ж・）

今年の秋田はびっくりするくらい暑いですね！

皆さん体調崩したり、夏バテしてませんか？

私は、１１日～１４日までお休みを頂き、祖父母の住んでいる横手に行ってきました。

毎年、お盆はお墓参りに行くのですが今年はとにかく暑い！！

ということで、涼しいうちにお墓参りをしようということになり朝の７時に行くことに・・・

そんな朝早くからいく人家以外にいるのかな・・・と家族と笑いながら向かうと、結構多くの方がすでにお墓参りをされていました！驚

皆さんご先祖様に感謝をし、きれいにお墓を掃除しきれいなお花を飾ってるのをみてお盆を実感しました。

もちろん私も、感謝を伝えきれいに掃除してきました☆

そして、毎年恒例の甲子園をテレビで見ながらスイカを食べました！（とても幸せでした・・・笑)

高校球児の一生懸命さは本当に感動しますよね！

今はベスト４が出揃いましたね！今年はどこが勝っても初優勝！ということですごく楽しみです☆

どこか遠くに旅行するのも楽しいですが、家族や祖父母と一緒にゆっくり過ごすのも楽しいな・・・と気づいた夏休みでした！

お休みを頂いた分、さらに元気いっぱいになったのでまた皆さんの元気をあげられるように笑顔いっぱいで診療していきたいと思います☆

とても暑くて大変ですが、皆さんしっかり食べて！しっかり歯を磨いて！しっかり寝て！今年の夏も乗り切りましょう♪

こんにちは！！美由紀です ！

暑くなったと思っていたら、もう８月も中旬ですね。

暑くて寝苦しい夜が続いていますが、皆さん睡眠はしっかり取れていますか？

しっかり眠れているという方も、なかなか眠れないという方も寝ている間の事はわからないと思います。眠れないのも大変ですが、寝ている間に歯ぎしりをしたり、食いしばっていたり・・・これは歯にとってとても大きなダメージを受けます。

あまりなじみがないかもしれませんが、じつはこんな悪さをしています。

・歯がすり減る、欠ける、ヒビが入る。

・力がかかって歯とハグキの間が欠けてくる。

・アゴの骨が過剰な力を受けて溶ける。

・歯の根の先が圧迫されて溶ける。

・詰め物が取れたり、かぶせ物が割れたりする。

ギリギリと音がするだけが歯ぎしりではありません。グーッと噛んでいたり、音がしなくても歯ぎしりをしているとだんだんと歯とアゴがダメージを受けるのです。

これを防ぐためにはいくつか方法がありますが、まずは日中のストレスを減らす事や、快眠できるように環境を整える。（ぬるめのお湯にゆっくりつかる、お酒はほどほどに、寝床でのスマホは控えるなど）

歯科医院ではマウスピースの使用をおすすめしています。１人ひとりの歯の形に合わせてマウスピースを作ります。これから先ずっと使う歯やアゴを守るためにとてもいい方法です。

もし、もっと詳しくお話を聞きたいと思われた方がいらしたら、スタッフまでお問い合わせください！！

気になっている事があれば何でもご相談くださいね！！