みなさん、初めまして！！

７月からおみ歯科クリニックに仲間入りさせて頂きました、齋藤　美由紀と申します。これからよろしくお願いいたします。

最近は日中暑かったり、涼しかったりで気温差が激しくグッタリされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？体調を崩さないように気をつけたいですね。

話は変わって、私事ではありますが、私が歯科の仕事に携わるようになったのは、ここ１年位の話です。それまでは全然別の仕事をしていました。今まで何か新しい事に挑戦したり、勉強したりしないまま３０年近く生きてきたので、一歩踏み出すまではとても勇気がいりました。でも母の影響もあり（母も歯科助手をしていました。）以前から歯科の仕事に興味があったのです。ダメでもともと、やってみよう！と家族のたくさんの協力もあり、この世界に飛び込んでみました。

毎日知らない事だらけ、出来ない事だらけ．．．無理なんじゃないかな．．．向いてないんじゃないかな．．．と落ち込む日もありましたが、それ以上に学べる喜び、仕事をしている充実感がありました。

今では、がんばってこの仕事を続けて、みなさんと一緒にお口の事や体の事、他にも色んな事のお手伝いが出来たらいいなと思っています。

何かお口の事で気になる事があれば、痛くなくてもぜひ、おみ歯科クリニックに足を運んでみて下さい。私のように新しい発見があるかもしれませんよ！！

お口のこと以外でも、何でも気軽にお声をかけてくださると嬉しいです！！

こんにちはハートウォーム前田です(^-^)
「口呼吸が体に与える影響」というセミナーに参加してきました。
口呼吸といわれても何のこと？
と思う人も多いかもしれないですね
口で呼吸するのが口呼吸
鼻で呼吸するのが鼻呼吸です。
本来、呼吸は鼻でするものであり、口で行うものではありません。
口で呼吸することから、多くの弊害が体に起こってきます。
鼻呼吸を行っていれば、異物（細菌）が入ってきても
鼻毛や繊毛などでブロックできますが、
口呼吸では、そうはいきません。
喉や気道に直接異物が入ってきます。
しかもお口の中にはたくさん細菌がいます。
口呼吸を続けていると、喉の防御機能であるリンパ組織では対応しきれず、
それが体へ悪影響を及ぼします。

では、鼻呼吸するためにはどうしたらいいのでしょうか？
それは舌を鍛えることです。
舌を鍛え、正しい位置に維持することは、鼻呼吸をすることにつながります。
舌を正しい位置（口の中の上側の壁に密着する位置）に維持する為に
舌を鍛えましょう。

あー、いー、うー、べー、と４秒くらいでゆっくり

１日３０回を目安にすすめてみましょう。

お口のまわりの筋肉を鍛える体操です。
簡単なので試してみませんか？

口でしっかり噛んで、“鼻”でしっかり呼吸して、全身を健康に維持しましょう。

こんにちは！めいです。

暑い日が続きますね。みなさん暑さに負けず夏を楽しんでいますか？

私は夏が大好きなのでとてもテンションが上がります。先週は竿頭祭りもありとてもにぎわいましたね。秋田にたくさん人が来ると嬉しくなります。残り少ない秋田の短い夏を思いっきり楽しみましょう！

さて先週の８月５日、東京へセミナーを受けに行ってきました！

JIADSという歯科専門のセミナーで、１日いっぱい歯科衛生士の基本を学んできました。

歯科衛生士という職業に憧れたのは小学校のときでした。私自身歯科医院に通っていたことがきっかけでこの仕事を知り、いま歯科衛生士としておみ歯科クリニックで働かせていただいています。憧れていた夢を叶えられたことはもちろんですが、毎日患者様から勉強させていただくことがたくさんあり毎日患者様とお会いできるのが私の楽しみになっています。

今回のセミナーでは基本をしっかりと学んできましたがこのことを忘れず基本に忠実に、基本を忘れずこれからも毎日過ごしていきたいと思います。患者様のニーズにお答えし、一歩先のおもてなしをできるように日々精進していきますのでこれからもよろしくお願い致します。

みなさん、こんにちは！ゆりかです！

梅雨も明けて暑い日が続いていますが体調崩されていないでしょうか。

私も夏の暑さに負けないよう元気全開で頑張ります！！！

先日、口腔乾燥のセミナーに参加してきました。担当の患者様の中に

ドライマウス、即ち口腔乾燥に悩んでいる方がおり、診療のヒントに

なればと思い、受講しました。口腔乾燥といっても、お口の中の乾き、

ヒリヒリ感、話しにくい、食べ物が食べにくいなど人によって症状が

様々です。みなさんはこのような症状を感じたことはありませんか？

実はドライマウスの認知度はドライアイよりも大きく下回るといわれています。

中には年だから、という理由で医療機関を受診しない方もいるようです。

私たちは毎日患者様のお口のクリーニングをさせていただいていますが虫歯や

歯周病はもちろんのこと、唾液の量はどうかをお口の中をもっと鮮明に見て

確認をしていく必要があると改めて感じました。口腔乾燥は虫歯になりやすく

着色もつきやすいです。なんだか最近口が渇くな、感じたら私たちにぜひ相談

してください。自分の得た知識で患者様のために何が出来るかを考えて

これからも仕事にあたっていきます！

P.S　新型CIVIC納車が早まりそうとディーラーから連絡がきました！

早くブログにアップしたいです！皆さん、もうしばらくお待ちください！

こんにちは！

スマイリー鎌田です！

毎日暑い日が続いていますね！

私は先日、金沢の兼六園に行ってきました。

兼六園は三大庭園になっていることもあり、一度は訪れたいと思っていた場所でした。

突然ですが、みなさんは兼六園の名前の由来を知っていますか？

「六勝」を兼ね備えることから「兼六園」といわれています。

六勝とは。。。？

宏大（こうだい）広々している

幽邃（ゆうすい）静寂と奥深さ

人力（じんりょく）人の手が加わる

蒼古（そうこ）古びた趣や自然

水泉（すいせん）滝や池、曲水など

眺望（ちょうぼう）街や山々を見渡す

実は私は農業高校の造園科を卒業していて庭園の勉強などをしていました。

今でも庭園を見たりすることが好きで見ていると心がリフレッシュします。

そんな私が高校を卒業して歯科衛生士を目指そうと思ったきっかけは、

自分が子供のころよく虫歯で歯科に通う機会が多く、治療のときに歯科衛生士の方にとても勇気づけられたからです。

なので実際に歯科衛生士になっても歯科が怖い、行きたくないという気持ちもすごく分かります。

ただ自分の歯がすごく大事だということも解っているので患者さんには一生自分の歯で食事をしてほしいといつも思っています。

そのために患者さん１人1人に合った治療の提案や定期検診、お手入れの仕方をお伝えできればと考えています！

自分の歯で一生食事ができるように一緒に頑張りましょう！

　みなさん、こんにちは。トリートメントコーディネーターの佐藤郁実です。

７月に入り、本格的に暑くなってきましたね 😎 　熱中症に気をつけていきましょう！

お話は変わりますが、先日妹の結婚式で沖縄へ行ってきました。

初めて沖縄へ行き、沖縄のおもてなしの文化にとても感動しました♪　沖縄と言えば…

♪　美ら海水族館　♪　にも行ってきました！ものすごい人の多さでした。美ら海水族館と言えば、

☆　ジンベイザメ　☆　が有名ですが、やはり水族館の中でも歯の話が書かれていると

食いついてしまいました 😆  サメの歯に関して書かれていました！！

なんと！サメの歯は交換式で、抜けても何回も生えてくるそうです。

しかし！人の歯は違います。永久歯が生えそろったあと、歯を失うともう二度と生えてきません 😥 　なので、みなさん自分の歯を失わないように大切にしていきましょう 😉 

歯を失わないようにするには、ご自身でのお家でのケアと、プロフェッショナルケアの共同作業が必要です☆誰でもご自身でのケアで取りきれない汚れは必ずありますので、是非そこは私たちにお任せください 😀 ！！

おみ歯科スタッフ一同、みなさんお一人お一人にお会いできるのを楽しみにお待ちしております☆

こんにちはハートウォーム前田です(^-^)
私はゴールデンウィーク、横手で北斎を
増田の内蔵、ピカソ、劇団四季のソング&ダンスと
いいものをたくさん見てきました(^-^)
ふらっと寄ってみた増田の「蔵の駅」では
増田の歴史や内蔵の作り、格子細工、家財道具などなど
とても詳しく説明をしていただきました。
立派な梁、ピカピカの床には圧倒されました。
明治時代の建物が、良い状態で残っているって
素晴らしいと思いました。
良い木材を選び、大事にお手入れをされていたのでしょうね。

お口の中も、お手入れが大事ですね。
むし歯も歯周病もお手入れをしないと悪くなります。
悪くなったから治療するから
悪くならないように予防しましょう。
予防の仕方はむし歯になりやすい人、歯周病になりやすい人
こども、大人、高齢者、詰め物かぶせものが多い人などなど
人によって違いますので、どんどん聞いてください。

治療して時間が経った銀歯の下はむし歯になっていることが
ほとんどです。痛みが出てからでは、治療に時間も回数もかかって大変です。
痛みがないうちに治療しましょう。
それから再度むし歯にならないよう、治療の際は、
長持ちする材質を選ぶことが大事です。

はじめまして、３月より受付を担当している鈴木です。
歯科医療・受付業務とも初めてなので、学ぶことが盛りだくさんの毎日です。

正直、この年になっても（私、４０代後半でして・・）、「歯医者さんはちょっと苦手・・」と痛くないときはできるだけ避けてきてました。
自分の歯についてもあまり気にしてなかったのです。

ところがこちらに勤めだし、歯の事を教えてもらううちに自分の口の中は大丈夫？？と。
そういえば最近歯磨きしてもなんだかスッキリしなっかたり、寝起きのときの口の中が不快だったり、ちょっと”気になる”ことが。

そこでスタッフにお手入れするのに良いアイテムがないか相談してみたところ「ポイックウォーター」をすすめられ、使ってみたのです。
続けて使用してみたら、いつの間にか朝の口の中の不快さを感じなくなっていました。

それなのに・・・先日のＧＷの旅行中「ポイックウォーター」を使わないでいたら、「うーん、なんだか口の中が気持悪い(+o+)・・・」と思うことが何度も。
あらためて口の中の環境って大切だなぁ、と思うとともに、「ポイックウォーター」強し！と効果があることを実感しました。

ちなみにこの「ポイックウォーター」は、『タンパク分解除菌水』というもので、”超純水”と”塩”を電気分解して作られたお水で、その電気分解によって生まれた＜次亜塩素酸イオン＞が汚れを分解してくれるそうです。使い方も簡単なので毎日の歯磨きに取り入れやすいとおもいました!(^^)!

みなさんは自分のお口の中、気になることはありませんか？
ちょっとしたことでも当院でお話いただければ、新しい発見や改善策が見つけられるかもしれません！
どんどん”気になるお話”受付でもお聞かせください(*^_^*)　よろしくお願いします！！

こんにちは！めいです。
最近は天気が良かったり雨が降ったり気温の変化が激しいですね。
花粉症で大変な思いをされている方も多いのではないでしょうか。

春は一年の中で一番紫外線が強い季節です。
太陽の光を浴びると体内でビタミンＤが生成されます。ビタミンＤは骨の形成に必要なカルシウムに大きく作用し、骨粗鬆症や骨軟化症などを予防します。
太陽の光はいいこともありますがシミやそばかすができたり、皮膚ガンになったり悪い影響もあります。
そして、皮膚に関わりがあるのは、私たちは毎日食べ物を咬んでいます。長年使っていると歯が咬耗し噛み合わせが低くなっていくことでしわが生じやすくなるのです。

そこで、ヒアルロン酸導入セラピーをオススメします！
エステや美容皮膚科は敷居が高いので行きにくい、という方もいらっしゃると思います。そんな方にオススメなのが、このヒアルロン酸導入セラピーです。
ヒアルロン酸・プラセンタを注射針を一切使わずに導入します。ヒアルロン酸・プラセンタをお肌に導入することで肌のシワやたるみの予防、またメラニンの抑制でシミ・そばかすの発生を抑制します。

２０代から８０代まで幅広い年齢層の方に、お肌がツヤツヤになった、シミ・シワが目立たなくなったなどたくさん喜びの声をいただいています。

毎日のご褒美にいかがでしょうか？
一回の施術は一時間程度です。
お気軽にお声掛けください。